Bugün her yıl 8 Eylül’de kutlanan Dünya Fizyoterapi Günü. Fizyoterapistlerin toplum sağlığına yaptığı katkıyı kutlamak ve toplumu hareketin önemi konusunda bilinçlendirmek için güzel bir organizasyon. Dünya Fizyoterapi Konfederasyonu (World Physiotherapy) tarafından belirlenen 2025 yılı teması, küresel nüfusun hızla yaşlanması nedeniyle “Sağlıklı Yaşlanma ve Fizyoterapi” olarak belirlendi.
Biz de yakın zamanda bu konuyla ilgili çok güzel bir rehber hazırlamıştık, mutlaka okuyun: Sağlıklı yaşlanma rehberi.
Bu tema, sadece yaşlı nüfusa değil, her yaştan bireye hitap eden önemli bir mesaj taşıyor. “Sağlıklı yaşlanma” kavramı, ileri yaşlarda sadece hastalıklardan uzak olmayı değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak aktif, bağımsız ve yüksek bir yaşam kalitesini sürdürebilmeyi ifade ediyor.
Fizyoterapistlerin yaşlılıkta rolü
- Hareketliliğin ve Bağımsızlığın Korunması: Fizyoterapistler, yaşla birlikte ortaya çıkabilecek kas güçsüzlüğü, denge kaybı ve eklem kısıtlılıklarına karşı kişiye özel egzersiz programları planlayarak bireylerin günlük yaşam aktivitelerini bağımsız sürdürebilmelerine olanak tanır.
- Kronik Hastalıklarla Mücadele: Osteoartrit, osteoporoz, diyabet ve kalp hastalıkları gibi yaşlanmayla daha sık görülen kronik durumların yönetiminde egzersiz, tedavinin temel taşıdır. Fizyoterapistler, bu hastalıklara yönelik güvenli ve etkili egzersiz reçeteleri sunar.
- Düşmelerin Önlenmesi: Düşmeler, yaşlı bireylerde ciddi yaralanmalara neden olabilir. Fizyoterapistler, denge eğitimi, güçlendirme egzersizleri ve ev güvenliği değerlendirmeleri ile düşme riskini önemli ölçüde azaltır.
- Ağrı Yönetimi: Yaşlanmanın doğal bir parçası olarak görülen ağrıyı yönetmek ve azaltmak için manuel terapi, tedavi edici egzersizler ve eğitim gibi yaklaşımlarla yaşam konforunu artırırlar.
2025 Temasının Mesajı:
2025 Dünya Fizyoterapi Günü’nün bize hatırlatacağı en önemli şey, sağlıklı yaşlanmanın hayatın erken dönemlerinde başlayan bir yatırım olduğudur. Hareketsiz bir yaşam tarzının sonuçları ileri yaşlarda ortaya çıkar. Bu nedenle fizyoterapistler, sadece tedavi eden değil, aynı zamanda sağlığı geliştiren ve koruyan sağlık profesyonelleri olarak toplumun her kesimine rehberlik eder.
Yazar hakkında